Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có thể cải thiện bệnh tiểu đường với chế độ ăn uống theo “kiểu tập trung bữa sáng”. Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và béo phì nếu điều chỉnh chế độ ăn uống với bữa sáng có lượng calo cao thì sẽ có hiệu […]

Các loại trái cây đều chứa các loại đường chuyển hóa nhanh như fructose nên đều có tác động lên đường huyết. Nhưng trái cây là một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và chất khoáng quan trọng mà cơ thể cần được cung cấp hàng ngày. Điều quan trọng là người đái tháo đường […]

Đái tháo đường thai kỳ xuất hiện khi đường huyết tăng cao trong quá trình mang thai ở người mẹ trước đó hoàn toàn bình thường, bệnh thường xảy ra sau tuần thai thứ 24 – 28. Điều trị nền tảng của bệnh là kiểm soát chế độ ăn, tập luyện thể dục và sử […]

Những người hấp thụ lượng lớn chất xơ trong chế độ ăn uống thường có ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và có thể kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể. Điều này được tiết lộ trong một nghiên cứu với phạm vi khoảng 30.000 người ở Châu Âu. Các kết quả […]

Số người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng nhanh và gây ra nhiều hệ lụy khó lường, nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu không biết cách phòng ngừa và chữa trị kịp thời. Chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý có vai trò quyết định trong việc phòng và kiểm soát […]

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Annals of Internal Medicine, uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm cholesterol ở người bệnh tiểu đường type 2. Rượu vang đỏ giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch ở người tiểu đường […]

Không ít người luôn nghĩ rằng uống nước ngọt không đường có thể giảm cân, kể cả người bệnh tiểu đường vẫn dùng được, vậy nước ngọt không đường có thật sự tốt và an toàn như bạn nghĩ? Những ngộ nhận về nước ngọt không đường Nước ngọt không đường có thể giảm cân […]

Bên cạnh tuân thủ chế độ ăn kiêng khắt khe, việc kết hợp các loại thức uống cũng góp phần hạn chế những biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường. 1. Nước ép rau củ Đây là loại nước ép rất hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu […]

Cà phê có thể có lợi cho sức khỏe nếu uống giới hạn khoảng 1 ly mỗi ngày.  Cà phê ngừa 3 bệnh nguy hiểm: Alzheimer, đột quỵ và tiểu đường nếu uống ít Dầu ăn dinh dưỡng Kiddy Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều người có thói quen uống cà phê nhiều hơn một […]

Uống cà phê với lượng vừa phải giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần sảng khoái. Nếu lạm dụng cà phê sẽ gây ra căng thẳng, hồi hộp, run tay, tăng huyết áp, mất ngủ. Caffein là chất có nhiều trong cà phê, trà và một số nước uống tăng lực. Ngoài các tác dụng […]